hits

Adventshjärta

Hoppas att alla därute haft en fin första advent. Jag har mest suttit på tåg för att sen komma hem till massa kramar och pussar. Nu är jag trött, sömn ska tas igen. Haft härliga dagar i Göteborg, verkligen. Idag försöker jag tänka l...

Julkortsverkstad

För att komma i ytterligare julstämning så ska ni nu få höra om vår lilla visit till julkortsverkstaden igår, anordnat av Creative Shop i Göteborg. Bara att komma in i butiken kändes som att besöka ett icke ätbart godisland. Så mycket in...

Drömfångare

Om du vill börja träna mentalt så kan jag tipsa om den enkla övningen "drömfångaren" - en övning som får dig att tänka över din nuvarande situation och kanske se den från ett annat håll genom att ändra perspektiv. Fundera och svara ...

Saker jag tar för givet...

... att det alltid finns mat i kylskåpet.... att jag kan slå på tvn och bara slappa i en mjuk soffa.... att jag kan tända och släcka alla lampor precis hur mycket jag vill...... och går strömmen så har jag massor av olika stearinljus, några med d...

Gründeruka

Förra veckan var det alltså gründeruka här i området. En hel vecka med föreläsningar, events, mingel och happenings för oss som antingen ska etablera och de som redan har eget. En väldigt bra chans att prata med människor och utbyta erfarenheter, ...

En lördag mitt i livet

Efter en god natts sömn så vaknade jag upp glad och utvilad. Ahh. Perfekt lördagsmorgon. Hörde att Knut redan var uppe och tänkte att han redan ordnat med frukost. Och nog hade han varit uppe tidigt allt, men inte på grund av frukost utan på grund av ryggskott. ...

Chiapudding

Min nya frukost sedan en vecka tillbaka är denna lilla, goda, nyttiga pudding. Har länge sökt efter alternativ till den tråkiga havregrynsgröten och äntligen hittat det! Nåt år efter alla hippa hälsobloggare, visst, men nu så... Älskar att ma...

På väggarna

Hemma hos oss hittar man vackra, sorgsna och gåtfulla kvinnor på väggarna. De talar om någonting, väcker en känsla och skapar en typ av lugn. Jag älskar att titta på dem, de är bland de finaste detaljerna i vårt hem. Det viktigaste för mig n&...

Julgransjakt

När vi är ute på landet så går vi (oväntat nog?!) otroligt mycket i skogen. Antingen för att leta svamp, se efter vildsvinsspår, plocka bär eller som denna gång - hitta julgran. Och ja, julgranar finns det oändligt många av i vå...

Julbak 2014

I helgen blev det ett riktigt stort julbak som nog kommer bli till en årlig tradition! Nössemark var destinationen. Tänk dig röd stuga, oändligt mycket mjöl, julmusik, plåtar högt och lågt, en stenugn och några av dina favoritmänniskor under ...

Bort med lockarna

En riktigt grå dag i november och jag sitter hos mysigaste frisören Ann-Cathrin. Ja, jag myser verkligen. Hon är till och med ute och köper mjölk till mitt kaffe, kände mig som en krävande kund (men det var hennes förslag såklart, jag avböjde bara...

Tankar

Vissa dagar händer det så mycket att man har svårt att sortera infon i sin hjärna. Man får reda på nya saker och ting som triggar igång idéer och inspiration. Man möter människor som lyssnar på ens idéer med intresse och engagemang. Ida...

Första kaffekoppen

Ok. Ni vet ju att jag slutade dricka kaffe ungefär en månad innan utbildningen började och tedrickandet blev faktiskt riktigt lyckat. Vilken variation och så många smaker det finns! En ny värld att utforska. Men... ... dagen efter vår examen så var det inte...

Middagstips

Ugnsbakade rotfrukter är något jag älskar och verkligen rekommenderar då det är så enkelt att göra! Sötpotatis (min favorit), morötter, vitlök, svartpeppar, oregano, massa olivolja - in i ugnen i minst en halvtimme. Fyll sedan på med kanske p...

Info om yogalärarutbildning

Många är nyfikna och undrar hur det egentligen går till på yoga teacher training, så nu ska jag försöka dela med mig av min uppfattning angående detta ;). För att bli godkänd och internationellt certifierad yogalärare så behöver du...

Fullmåne, snö och fredag

Jag älskar kontraster i livet, det ger en ett skönt perspektiv på saker och ting och rubbar ibland på de innersta uppfattningarna. Ni vet, de uppfattningar man har om saker och ting som är så djupt ingrodda att man inte själv visste att det kunde vara på något annat vis. Förrän man vet. Sedan änd...

Att komma hem

Allt är sig likt; lägenheten, omgivningen, människorna, dofterna... Visst, löven har fallit, vännerna har massor att uppdatera mig med, jag har blivit moster för andra gången och det är lite krispigare och kallare i luften. Klädkollektionerna i butikerna är utbytta mot kappor och luvor och även j...

Gayatri Yoga School, Oktober 2014

Delar några av de finaste minnen från månaden som gått. Orden behöver jag samla lite känner jag, men oavsett, jag är tillbaka - som yogalärare! Tack tack tack till fantastiska lärare och klasskamrater som hållit mig under sina vingar denna härliga, jobbiga, fantastiska, tuffa och underbara månad.
Catarina

Catarina

33, Sarpsborg

Catarina arbetar deltid med bemanning hos Bee2Bee AS, utvecklar sitt företag Novoyoga och är snart färdigutbildad KBT-coach. Hennes vilja är att hjälpa människor till ökad medvetenhet om sig själva och att de därigenom kan utvecklas och hjälpa sig själva. Hon har en stark önskan om att bidra med det hon kan förmedla av kunskap - det är hennes drivkraft och genomsyrar allt arbete hon gör. För mer information kan du besöka hennes hemsida novoyoga.no eller skriva epost till novoyogainfo@gmail.com

Kategorier

Arkiv