hits

Djupa andetag

Man kan ju tro att denna bilden är tagen i somras, men icke. Förra veckan i Nössemark är tid och plats. En alldeles underbar höstdag fick vi. Tack livet! Att vandra ut i skogen och se på träd och annat grönt tömmer skallen ganska bra. En svår utmaning kan vara att hålla tanken kvar i nuet, och n...

Hej tisdag

Det blir en liten sömnig blogg denna vecka. Det tror jag iallafall. Har varit lite småsjuk de sista dagarna och det är nästan så jag går och längtar efter att bli riktigt sjuk. Då har man inget val liksom. Nu är det sådär halvt ni vet. Är jag egentligen sjuk, eller bara småstressad och lite förk...

Kaffets dag...

... är idag. "Fira" med en god kopp vetja. Eller två. Själv inne på min andra här.

En sista septembermåndag

Snart är september slut, svårt att förstå. Vad händer med tiden, varför rusar den så? Eller är det man själv som bara snubblar framåt utan att lägga märke tlll dagarna. Jag vet inte? Jag drömmer om en harmonisk och lugn höst. Där man går med en korg i skogen, som på bilden nedan. Hur ofta händer...

Happy Friday

Tacka dig själv för en riktigt bra vecka och ta nu helg, med gott samvete på alla vis. Kanske sätta mobilen i flyglansläge i några timmar (som jag hehe)? Bloggen har gått i lite höstmodus det senaste som ni kanske har märkt. Inspiration fortfarande hoppas jag såklart, med med fokus på relax. Det...

Höstfashion

Jag kan sitta ett bra tag och bara bläddra igenom höstmodet. Inte bara för kläderna i sig utan även för att inspireras av färgerna, bilderna och stämningen. Älskar de vackra bilderna! Visst vill man ha allt man ser men det är även rogivande och avslappnande att bara ta in det man tittar på. Tycke...

Höstinspiration

Jatack, Stora koftor och ponchos - de plockar jag fram nu. Tur att jag redan har en hel del av de varorna för shopping blir det inte mycket av i dessa dagar. Visst är det toppen när modet sammanfaller med sådant man redan har sedan tidigare. Om man nu bryr sig om sådant då :).

Höstsolen

När kvällarna blir kyligare och man behöver ta på sig tunn jacka när man går ut - då har hösten kommit på riktigt. Det händer något i luften, plötsligt känns allt kallt men ändå så fräscht. Nytt och uppfriskande. Tid för förändring kanske? Många ser nog hösten som en typ av nystart, kanske mer ...

Skogens guld

Ute i skogen kan man hitta god mat. Utan tillsatser och annan skit. Och i helgen hittade vi massor, några kilo minst! Skogen var full av kantareller och det var så kul att vandra och plocka. Mamma kan skogen utan och innan och det är perfekt för en som mig som besitter värst tänkbara lokalsinne. ...

Vissa dagar....

... är himlen grå, väggarna inomhus grå (hur mycket ljus man än tänder). ... smakar kaffet inte alls gott (blaskvatten och bittert). ... är man frusen och kall - även i hjärnan (förmågan att tänka kreativt finns inte är). ... "vaknar" man efter få timmars sömn och känner inte alls för att ta t...

Sunday mood

Stretch it all out and make it a good one.

19.09.2015

Man behöver ju ett par rejäla gummistövlar i dethär landet, det är bara fakta. Typiskt då att mina trogna Tretorn börjar spricka lite här och där. Läcker in och så, nja, inte idealiskt. Tror tyvärr inte det blir ett par Hunters (på grund av shoppingstop för typ all framtid...), men man kan ju dr...

En helg i ro

Nu drar vi ut till landet!! Vilda, vackra Nössemark som det kallas. Bilderna nedan har Knut tagit (hej hobbyfotograf!) uppifrån ett högt berg med utsikt över sjön Stora Le. Vid bryggan som ni ser på mittersta bilden brukar vi bada om somrarna. De sista veckorna har vart allt annat än fridfulla ...

Torsdagsyoga på STAC

Då var det dags igen vänner! Vi rullar ut mattorna och bara kör i vår fina yogasal på våning två :). Kravlöst, energigivande, styrkande - för både kropp och själ. Ähh, det är så härligt att se att ni Stac:are (ett ord som blir heeelt fel på svenska hehe...) är nyfikna på yoga och allt vad det i...

Mera höst

Med regnet smattrande utanför så är det ju bara att embrace it, eller hur. Även om man nu längtar till de riktigt fina höstdagarna så kan man ju ta och titta på sådanahär bilder för att drömma sig bort. Hösten är mångas favoritårstid (inte min dock), men jag kan verkligen förstå varför. Okej, hös...

Time for fall

Murriga färger. Rosiga kinder. Polotröjor. Löv i alla färger. Ull och cashmere. Värma sig inne. Tända ljus i hela huset. Kramas mer. Dricka varm choklad. RÖDVIN! Sakta ner. Låta saker och ting ta tid. Laga långkok. Höra regnet utanför. Gå en promenad i höstsolen. Te. Låt inget eller ingen stres...

Rituals

Nytt, gott te från Rituals har hittat hem till mig. Känns nästan som parfym när man öppnar boxen (kanske inte något för alla...), men det är helt enkelt rosenbladen som doftar. En fin och lugnande smak som är en ny favorit hos mig. Älskar förövrigt filosofin bakom Rituals produkter - att man gör ...

Yin Yoga

Det var en vecka i juni där som var sådär härligt solig. Okej, också lite regnig och grå (vissa dagar) men hela tiden sol och värme omkring. Det var en vecka som gjorde skillnad. Alla dessa fina varelser på bilderna nedan är en viktig bit i en del av mitt liv. En kort bit, en vecka, just DEN vec...

Musikinspo

En låt som tydligen kan gå på repeat i flera månader utan att tröttnas på, det är inte ofta. Gillar teckenspråket i videon också, såklart. Danny är bra. En artist helt i min smak.

Hårinspiration

Jag kan komma in i en flät-fas lite av och till. Köra fläta i en vecka, pausa nån månad, och sen köra på igen... Interesting facts, huh?! Men smidigare och finare håruppsättning får man leta efter tycker jag?! Det går ju att variera sin fläta på många olika sätt; stram, lös, åt höger eller vänst...

Fredagskaffe!

Om det såg ut såhär liksom? Nja. Men kaffet på fredagsmorgonen smakar ändå liiiite bättre än de koppar man druckit tidigare i veckan, eller hur? It's the weekend!

Stress

Ordet i rubriken skapar en reaktion hos de flesta. Kanske man rycker till och känner att det kryper längs med ryggraden. Svaret på frågan "hur mår du?" besvaras allt oftare med något i stil som "Det är mycket nu..." eller "Bra, men mycket stress". De flesta upplever och känner till den negativa ...

Höstinspiration

Rawfood

Olika typer av röror är ett tillbehör som funkar till det mesta! Enkelt att göra, ofta väldigt nyttigt och väldigt gott. Många goda ting i ett alltså. I helgen blev det yummie guacamole (som jag äntligen tycker mig ha funnit det perfekte receptet till!) och en ny bönröra. Jag testar mig mest fr...

STAC, Fredrikstad

Delar lite bilder från den härliga arbetsplatsen på STAC och vill även berätta lite om vad STAC är (nytt, spännande och okänt för en del har jag förstått). Allt startade i Sverige (såklart!), metropolen Ronneby för att vara mer exakt. Här utvecklades konceptet som i korta drag bygger på att erbj...

...

Det positiva är att man alltid kan göra något. Med tanke på förra inlägget. Det är lätt att känna att allt bara är meningslöst. Men ur det kan man resa sig starkare och faktiskt bidra. Det finns en hel del, faktiskt. När det verkar hj&#...

Just nu

Det händer så mycket runt om i världen just nu. Det är inte ens långt bort utan faktiskt här, nästan så att det knackar på dörren och ber om tillträde. Att få komma in i värmen. Stanna en stund och andas mitt i detta hemska som sker...

...

Släpp kontrollen om: - tankarna - rädslan (som dagligen hindrar dig från att göra det du vill) - människor (du kan aldrig, aldrig kontrollera en annan människa) - oväntade situationer som inträffar på jobbet (det kommer ske ofta och igen, igen...) - dina känslor. Känn allt, både bra och dåli...

På den yogiska vägen

Yogan gör mig vänlig, håller frustration i schack och lugnar successivt ned nervsystemet. Andas in och andas ut, enkelt men ändå så svårt. Jag behöver nog ha den i mitt liv för att hålla mig nede, eftersom jag alltid hamnar däruppe (i varv, rastlöshet och flykt). Under de senaste åren har jag fö...

Snön!

Jag minns den promenaden. Jag och min lillasyster gick ut för att gå, hemma i Göteborg, hos mamma och pappa. Det låg knappt någon snö på marken, bara lite, men flingorna yrade i luften. Småyrade. Vi var int beredda på den snöstormen som kom sekunden efter, det var nog en trevlig storm på nåt sätt...

Rosenkvarts

Kärleksstenen - den goda och fina stenen som behåller positiv energi i rummet. Lugnar ner och passar därför utmärkt att ha under madrassen för extra god sömn. Fred, förlåtelse och kreativitet. Styrker tillit och gör rum för barnslig glädje. Spontanitet. Jag har två rosenkvarts hemma, den nedan ...
Catarina

Catarina

33, Sarpsborg

Catarina arbetar deltid med bemanning hos Bee2Bee AS, utvecklar sitt företag Novoyoga och är snart färdigutbildad KBT-coach. Hennes vilja är att hjälpa människor till ökad medvetenhet om sig själva och att de därigenom kan utvecklas och hjälpa sig själva. Hon har en stark önskan om att bidra med det hon kan förmedla av kunskap - det är hennes drivkraft och genomsyrar allt arbete hon gör. För mer information kan du besöka hennes hemsida novoyoga.no eller skriva epost till novoyogainfo@gmail.com

Kategorier

Arkiv