hits

Det är vår igen...

... typ.

Efter en bitande kall påsk som spenderades i Gdansk med syster + pojkvän + vän så är jag tillbaka i ett förvisso också ganska kallt Norge. Man börjar tina upp nu. Fortfarande liten frusen, men med hopp... liksom. Jag är påväg upp och denna våren och sommaren har så många fina saker att bjuda på.

Min vår har tills nu varit ganska knakig - men det är den alltid. Så länge jag kan minnas så får jag en dipp just runt tiden där klockan ställs till sommartid. Som att trycka på en knapp. Vänta in vad som komma skall. På rullande band kommer ett sänkt självförtroende, sömnproblem, oro och ångesten från helvetet. Bara så, för att säga det rakt ut. Gamla saker inom mig aktiveras och jag tar till mig all rädsla som världen bjuder på. Jag kan inte se på nyheterna utan att bli fysiskt dålig. Jag måste avskärma mig. Och det gör jag (samtidigt som jag tränar mig på att vara närvarande och bland folk men ändå klara av att inte påverkas).

När det börjar bli ljust (och man bör piggna till) är det som att jag istället går ner i en mörk håla. Faller, snarare. Utan kontroll. 

Skillnaden på i år och andra år är att jag tillåtit mig att göra det. Tillåtit mig att må piss utan att kämpa emot. Låtit känslorna och tankarna löpa linan ut utan att stoppa dem (och börja om på nytt - cirkeln, ni vet). Det är det bästa men svåraste att lära sig - att släppa taget och våga känna. Tänk så många måanniskor som stänger igen totalt. Jag vet många. 

Surrender. Det bästa ordet jag vet just nu. Det blir vårens mantra som får gå på repeat inne i mitt huvud. Det är en viss frihet i innebörden av det ordet och för mig betyder det just nu allt. Kan rekommendera alla som vill läsa mer om just det att kolla in Eckhardt Tolles "The power of NOW". Kapitlet om just "surrender" är bara helt magiskt.



 

Én kommentar

Christina Kjär

06.05.2017 kl.14:47

Hjärtekram till dig❤️. När vitsipporna blommar får man nya krafter och sommaren är runt hörnet.

Skriv en ny kommentar

Catarina

Catarina

33, Sarpsborg

Catarina arbetar deltid med bemanning hos Bee2Bee AS, utvecklar sitt företag Novoyoga och är snart färdigutbildad KBT-coach. Hennes vilja är att hjälpa människor till ökad medvetenhet om sig själva och att de därigenom kan utvecklas och hjälpa sig själva. Hon har en stark önskan om att bidra med det hon kan förmedla av kunskap - det är hennes drivkraft och genomsyrar allt arbete hon gör. För mer information kan du besöka hennes hemsida novoyoga.no eller skriva epost till novoyogainfo@gmail.com

Kategorier

Arkiv