hits

När ljuset drar sig tillbaka

I mörkertider inspireras jag extra mycket av att följa naturens rytm - ljuset (och dess frånvaro) påverkar oss så otroligt mycket. Man bör väl lyssna, tänker jag? Det är ofta då jag funkar som bäst. Men jag behöver definitivt bli bättre på det.

De flesta av oss är väldigt medvetna om skiftet som sker runtomkring oss nu när det närmar sig jul. Ändå kanske de flesta väljer att leva på som vanligt, utan att tänka över vad som sker. Uppgifterna och omständigheterna omkring oss ändras ju inte beroende på årstid, eller hur? Det är medvetenheten som behöver justeras. Tröttheten som kommer och känslan av att göra saker som är förknippade med lugn och ro gör sig påmind och ber om uppmärksamhet. Det kan vara fint att höra på då.

Jag tror vi tjänar på att anpassa vår livsstil efter allt vad dessa planeter, solar, månar och universum nu för med sig. Saker växer, vissnar och dör av en anledning. Solen ger oss kraft, energi och överskott. Månen påverkar vatten i hav och i kroppar. Celler reagerar på ljus och mörker. På samma sätt som vi blommar ut när knoppar brister i vår så bör vi kanske sakta ner och våga vila just nu?

En mysig kväll häromdagen. Jag tände upp med ljus i hela lägenheten och jobbade i långsamt tempo. Ingen stress.



Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Catarina

Catarina

33, Sarpsborg

Catarina arbetar deltid med bemanning hos Bee2Bee AS, utvecklar sitt företag Novoyoga och är snart färdigutbildad KBT-coach. Hennes vilja är att hjälpa människor till ökad medvetenhet om sig själva och att de därigenom kan utvecklas och hjälpa sig själva. Hon har en stark önskan om att bidra med det hon kan förmedla av kunskap - det är hennes drivkraft och genomsyrar allt arbete hon gör. För mer information kan du besöka hennes hemsida novoyoga.no eller skriva epost till novoyogainfo@gmail.com

Kategorier

Arkiv