hits

Att vara operfekt

Efter en sommar (som inte är slut än, även om det kanske känns så) med många fina stunder och upplevelser så är jag mer nöjd än någonsin. Och det beror definitivt inte på att jag haft massor av semesterveckor eller gjort storslagna saker. Jag har jobbat mycket, funderat mycket och tagit itu med gamla hjärnspöken. Och jag har varit såå ledig när jag väl haft fria dagar. Det är skillnad på att vara ledig och närvarande, än att vara ledig men någon helt annanstans i huvudet. För första gången på år har jag heller inte haft sömnproblem, tack till högre makter! Något har sagt klick och jag kan äntligen sova gott; hela nätter och flera dagar/veckor i rad. Den koden har jag försökt knäcka på så många sätt...

Först och främst har jag omgett mig med människor jag gillar; folk som är som dom är... sköra och äkta. Folk som berättar en historia genom sina ögon och vågar vara den dom är. Både gamla och nya bekanta, blandat med familjen som jag känner så väl. Även de har visat nya sidor. Och så också jag, tror jag.

Jag har hittat glädjen i nya saker; styrketräning bland annat. Jag har följt ett program, en gång i veckan. Nytt för mig, men inte särskilt märkvärdigt för de flesta. Det har varit kul att koppla ihop styrketräningen med min yoga, upptäcka hur viktig styrkan är för vissa yogapositioner. Och balansen... den har jag tränat upp med SUP (som jag bara älskar...!). Sen har det druckits många glas vin också, sommarkänsla ända ut i fingertopparna! Ibland med vänner och ibland i ensamhet, skrivandes på en roman som föddes i huvudet under min och mammas Mallorca-resa. Det är i skrivandet jag får utlopp för saker jag vill berätta, en möjlighet att kanalisera energin jag får av tankar, drömmar/mardrömmar och erfarenheter. En energi som utan utlopp kan bli ganska destruktiv. Jag har tagit tag i drömmen på allvar, och konkretiserat vad som krävs. Målen för hösten känns pirriga och viktiga.

Inget i min sommar har varit perfekt eller kryddat med filter. Det är så jag känner det. Äntligen.



Én kommentar

Henriette Celin

09.08.2016 kl.11:48

Så bra du har omgitt deg med ekte nære og kjære venner og familie ^^

Man trener ikke alltid gjøre noe stort da. Det å bare slappe av, nyte fri og tid med dem man er glad i, holder lenge (:

Flink som har trent styrke i sommer. På meg ble det veldig lite trening x)

Skriv en ny kommentar

Catarina

Catarina

33, Sarpsborg

Catarina arbetar deltid med bemanning hos Bee2Bee AS, utvecklar sitt företag Novoyoga och är snart färdigutbildad KBT-coach. Hennes vilja är att hjälpa människor till ökad medvetenhet om sig själva och att de därigenom kan utvecklas och hjälpa sig själva. Hon har en stark önskan om att bidra med det hon kan förmedla av kunskap - det är hennes drivkraft och genomsyrar allt arbete hon gör. För mer information kan du besöka hennes hemsida novoyoga.no eller skriva epost till novoyogainfo@gmail.com

Kategorier

Arkiv